In beiden Herangehensweisen der Methode – Bewusstheit durch Bewegung und Funktionale Integration – werden Bedingungen geschaffen in denen eine Selbstbegegnung und das Entdecken von Handlungs- und Bewegungsmustern stattfinden kann. Dabei wächst die Bewusstheit und wir erweitern unser Bild von uns selbst. Gemeinsam suchen Klient*in und Practitioner mit einer konkreten Fragestellung nach einem gemeinsamen Weg. Über verbal angeleitete, aber auch geführte Bewegungen wird unser Nervensystem integral geschult und ein tiefgreifender Entwicklungsprozess angeregt.

Für die Teilnahme an einer Gruppenstunde sind keine Kenntnisse erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die Gruppen sind für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution geeignet. Bitte kleide dich bequem, sodass du genügend Bewegungsfreiheit in deiner Kleidung hast.

Bei schweren akuten Erkrankungen, sowie psychischen Störungen wenden Sie sich bitte vorher an mich. Wir können besprechen, ob diese Methode zu diesem Zeitpunkt für Sie geeignet ist. Die Feldenkrais-Methode ersetzt nicht den Besuch beim Arzt, wenn die Beschwerden es erfordern.

Bitte melde Dich per Email oder telefonisch für die Kursteilnahme an, da die Teilnehmerzahl auf 8 Personen begrenzt ist. Bei weniger als 3 Anmeldung pro Kurs behalte ich mir vor, die Gruppen 24 Stunden vor Beginn bei den angemeldeten Teilnehmern persönlich abzusagen.